Matvej- Журнал, 05 мар 14

Параметры Пользователя Matvej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2014

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2014:

2179 ккал

Жир: 60,82г | Белк: 180,26г | Углев: 226,91г. Завтрак: Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло. Обед: Куриное Филе, Gallina Blanca Макароны Спиральки, Gallina Blanca Макароны Спиральки, Куриное Филе. Ужин: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Перекус/Другое: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Maxim Energy Bar, Веселый Молочник Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Веселый Молочник Молоко 2,5%. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matvej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matvej- Журнал, 05 мар 14

Оставить свой Комментарий

Matvej-Изменение Веса