Аль.Н- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

109,9 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 45,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1549 ккал

Жир: 87,20г | Белк: 87,79г | Углев: 91,38г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Манго. Обед: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Котлета Говяжья, Лук, Болгарский Перец, Кабачок, Магнит Баклажан, Баранина. Ужин: Оливковое Масло, Помидоры, Мираторг Ромштекс из Мраморной Говядины. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. подробнее ...

2663 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса