AnastasiaDarkling- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

47,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1300 ккал

Жир: 16,76г | Белк: 133,77г | Углев: 98,72г. Завтрак: Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Обед: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Ужин: 4 Сезона Брусника Замороженная, Василеостровская Пивоварня Пиво, Светофор Рыба Солено-Сушеная Путассу, Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец. Перекус/Другое: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса