juli.solnce87- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя juli.solnce87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1241 ккал

Жир: 57,41г | Белк: 104,61г | Углев: 63,59г. Завтрак: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Роллы Филадельфия, Кальмар, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Сметанный Соус, Помидоры, Разносол Капуста Маринованная, Курица Гриль. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, MUSCLES DESINGS Lab Протеин Сывороточный. подробнее ...

3713 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli.solnce87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli.solnce87- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

juli.solnce87-Изменение Веса