artemhom2- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя artemhom2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

2021 ккал

Жир: 55,48г | Белк: 143,20г | Углев: 261,33г. Завтрак: Хлеб, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гороховое Пюре, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Яблоко Зеленое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Ужин: Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Food Master Кефир 1%. Перекус/Другое: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artemhom2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artemhom2- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

artemhom2-Изменение Веса