Autumn Pearl- Журнал, 03 мар 14

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2014

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2014:

1746 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 111,06г | Углев: 165,90г. Завтрак: Малина (Несладкая, Замороженная), Нестле Пломбир 48 Копеек, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Bonduelle Кукуруза, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. Ужин: Спагетти, Куриная Грудка Отварная, Hortex Весенние Овощи. Перекус/Другое: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Льняное Масло, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, САПК-Молоко Сыр Плавленный Творожный Шоколадный, Мёд. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 03 мар 14

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса