AnastasiaDarkling- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

47,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1295 ккал

Жир: 19,28г | Белк: 132,07г | Углев: 159,64г. Завтрак: Увелка Пшеничная Каша, Alpro Миндальное Молоко. Обед: Alpro Миндальное Молоко, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Ужин: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Арбуз. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса