natalkacvet- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

79,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

1061 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 64,32г | Углев: 111,48г. Завтрак: Halwani Bros Strawberry Jam Light Клубничное Варенье Диетическое, Juhayna Greek 7% Yogurt Йогурт Греческий, №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка. Обед: Куриное Филе, Окей Баклажан, Болгарский Перец, Sitia Масло Оливковое, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Арбуз, Инжир, Окей Манго. Перекус/Другое: Красный Октябрь Кара-Кум. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса