W_L_A_D- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя W_L_A_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

4076 ккал

Жир: 84,75г | Белк: 144,31г | Углев: 686,15г. Завтрак: Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Гост Дюшес, Простоквашино Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Обед: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис для Плова, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Перекус/Другое: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W_L_A_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W_L_A_D- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

W_L_A_D-Изменение Веса