Аль.Н- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

110,1 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 46,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1895 ккал

Жир: 78,21г | Белк: 137,08г | Углев: 171,79г. Завтрак: Norven Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кремчиз, Now Миндальная Мука, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Ярмарка Чечевица Зеленая Лайрд . Обед: Форель, Куриный Бульон. Ужин: Котлета Рыбная. Перекус/Другое: Абрикос, Клубника, Голубика, Малина. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса