nancy ya- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

84/66,5/86
86/49

51 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1586 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 158,18г | Углев: 131,21г. Завтрак: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ашан Хлеб Бородино, Iposea Вяленые Томаты. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Черника, Грецкие Орехи, Danone Творог Мягкий 0%, Томское Молоко Творог 5%. Перекус/Другое: Mixbar Попкорн с Карамелью, Ашан Безе Меренги, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Простоквашино Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса