-Diablo- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

2512 ккал

Жир: 92,00г | Белк: 179,76г | Углев: 269,81г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll, Dunkin' Donuts Glazed Donut, American Dream Nut Butter Chipwrecked, Sugared or Glazed Doughnuts , Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Post Churros Cereal. Обед: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Cheesecake Factory at home original ice cream, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Michigan Apples Gala Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Ужин: Pure Protein Crunch-Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Dude, you have got to be ripped at this point. Or damn close..

31 июл 21 написано членом: jimmiepop

My body is odd. It likes to hold fat in the love handles and lower stomach until I'm shredded. So I still have a ways to go...

31 июл 21 написано членом: -Diablo

I feel that....

31 июл 21 написано членом: jimmiepop

Diablo, I have the same body... just much older and smaller... lol

01 авг 21 написано членом: ripsic

Haha, and much leaner!

01 авг 21 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса