W_L_A_D- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя W_L_A_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

3203 ккал

Жир: 82,41г | Белк: 159,63г | Углев: 445,31г. Завтрак: Lipton Холодный Чай со Вкусом Черники, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%. Обед: Гост Лимонад, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Ужин: Мистраль Гречка Фермерская, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Перекус/Другое: Останкино Рулет Филейный, Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W_L_A_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W_L_A_D- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

W_L_A_D-Изменение Веса