W_L_A_D- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя W_L_A_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

3841 ккал

Жир: 82,91г | Белк: 180,67г | Углев: 583,84г. Завтрак: Atech Nutrition Gainer Start Mass, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Авида Молоко 1,5%. Обед: Фруате Йогурт с Соком Черники, Гост Лимонад, Ред Булл Энергетик, Сдоба Марсельская со Сгущёнкой. Ужин: Останкино Рулет Филейный, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Barilla Капеллини, Приосколье Филе Куриное, Мистраль Гречка Фермерская. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W_L_A_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W_L_A_D- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

W_L_A_D-Изменение Веса