Аль.Н- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

110,8 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 46,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

2599 ккал

Жир: 170,12г | Белк: 176,27г | Углев: 84,42г. Завтрак: Семушка Фисташки Очищенные, Лента Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Козий Сыр (Твердый), Магнит Персик. Обед: Килька в Томатном Соусе. Ужин: Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Семушка Фисташки Очищенные. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса