artemhom2- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя artemhom2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1946 ккал

Жир: 55,14г | Белк: 131,37г | Углев: 242,27г. Завтрак: Молоко (1% Обезжиренное) , Царь Геркулес, Хлеб, Food Master Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Сердце Куриное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Обед: Хлеб, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная, Куриное Филе Вареное, Food Master Кефир 1%. Ужин: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Food Master Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artemhom2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artemhom2- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

artemhom2-Изменение Веса