nancy ya- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

84/65,5/86
85/49,5

50,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1873 ккал

Жир: 46,88г | Белк: 149,01г | Углев: 220,40г. Завтрак: Мёд, Вастэко Вафли из Полбы Орех, Новосибхлеб Хлеб Бородинский Улучшенный. Обед: Mixbar Попкорн с Карамелью, Приготовленный Яичный Желток, Добрянка Сухарики Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магуро Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Ужин: Земляника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Миндаль Миндаль, Томское Молоко Творог 5%. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Фрутоняня Пюре из Яблок. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса