Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iron_mother_
Журнал
25 июл 21
Iron_mother_- Журнал, 25 июл 21
Параметры Пользователя Iron_mother_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2021:
2507 ккал
Жир: 136,87г | Белк: 158,15г | Углев: 169,38г.
Завтрак:
Миндаль , Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Good Food Кешью Жареный, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Увелка Каша Дружба, Грецкие Орехи.
Обед:
Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Цезарь Салат, Семга на Пару, Капучино, Тушеные Овощи.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Бефстроганов.
Перекус/Другое:
Bombbar Топпинг Шоколад, Кофе с Молоком, Протеиновые Оладьи, Банан.
подробнее ...
369 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iron_mother_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю