Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>K@t<
Журнал
23 июл 21
>K@t<- Журнал, 23 июл 21
Параметры Пользователя >K@t<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2021:
1353 ккал
Жир: 56,79г | Белк: 77,39г | Углев: 118,74г.
Завтрак:
Русские Традиции Трубочка с Белковым Кремом, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе.
Обед:
Свит Лайф Конфета РЯЖЕНКОВАЯ, Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чеснок, Первый Вкус Сметана 15%, Морковь, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Чебаркульская Птица Филе Грудки, Перловка Отварная.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай с Молоком.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>K@t<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю