svetik3691- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя svetik3691 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1619 ккал

Жир: 68,24г | Белк: 75,80г | Углев: 181,22г. Завтрак: Ашан Пломбир Ваниль Бурбон, Жареное Яйцо. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Макароны Отварные, Брокколи Тушеные. Ужин: Призма Яблоко Зеленое, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Sveza Сыр Творожный Воздушный . Перекус/Другое: Пятерочка Черешня , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сиртаки Брынза 35%, Нектарин. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik3691-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik3691- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

svetik3691-Изменение Веса