AlexiaYurina- Журнал, 20 июл 21

Вот и съездила в Москву, честно говоря, думала все будет намного хуже, а в итоге +1,1 кг
Живем дальше 💪🏻

37,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

488 ккал

Жир: 18,31г | Белк: 48,72г | Углев: 24,59г.   Завтрак: Магнит Банан, Просто Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Дары Природы Фундук , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Ужин: Помидоры, Сэн Сой Нори, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...