W_L_A_D- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя W_L_A_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

4389 ккал

Жир: 64,08г | Белк: 160,42г | Углев: 784,21г. Завтрак: Сахар, Сахар, Solonina Кальмар Гигантский Вяленый Полоски со Вкусом Краба, Сдоба Марсельская со Сгущёнкой, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%. Обед: Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Vitaland Грузди Соленые, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Nestea Зелёный Чай Клубника и Малина, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Черноголовка Лимонад. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис для Плова, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Приосколье Филе Куриное, Мистраль Гречка Фермерская. Перекус/Другое: Старые Традиции Белевский Зефир Мятный. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W_L_A_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W_L_A_D- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

W_L_A_D-Изменение Веса