Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
20 июл 21
nancy ya- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
83/66/86
85/50
51 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
2355 ккал
Жир: 60,31г | Белк: 141,83г | Углев: 332,20г.
Завтрак:
Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Пассим Крупа Манная, Ирмень Молоко 3,2%.
Обед:
Пятерочка Черешня , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Heinz Кетчуп Томатный, Favorit Сыр Сулугуни, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Heinz Кукуруза, Макфа Вареные Макароны, Лотос Тефтели из Индейки под Грибным Соусом.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mixbar Попкорн с Карамелью, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Зеленый Луг Бифидо Кефир.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю