artemhom2- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя artemhom2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

2085 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 124,03г | Углев: 282,95г. Завтрак: Мёд, Яблоко Зеленое, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Яйцо Всмятку, Food Master Кефир 1%, Молоко (1% Обезжиренное) , Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Обед: Запеченный Картофель, Яблоко Зеленое, Food Master Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Яшкино Пряники Классические, Молоко (1% Обезжиренное). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гормолзавод Мороженое Сливочное, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artemhom2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artemhom2- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

artemhom2-Изменение Веса