Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2210 ккал
|
Жир: 64,94г | Белк: 63,75г | Углев: 230,86г.
Завтрак: Голубика, Pirkka Камамбер, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Ого Семена Льна, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Обед: Podravka Айвар, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Кабачок, Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Ужин: Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный. Перекус/Другое: Шоколадный Кекс с Крем-Чизом, Магнит Персик, Pirkka Камамбер, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
