king_georgear- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя king_georgear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1017 ккал

Жир: 38,00г | Белк: 63,69г | Углев: 102,12г. Ужин: Cúrcuma, Arroz Yamani, Merluza, Ajo, Chile Jalapeño, Cebollas, Cocinero Aceite Girasol y Oliva. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

king_georgear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

king_georgear- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

king_georgear-Изменение Веса