olgaaa2007- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя olgaaa2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

несколько дней без спорта и=за жары и прививки. фруктами грешу(

57,6 кг Потеряно до сих пор: 54,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1432 ккал

Жир: 38,11г | Белк: 96,66г | Углев: 191,71г. Завтрак: Сарафаново Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Глобус Тунец Слабосоленый Филе Ломтики Глобус, Вкус Вил Тортилья с Томатом и Паприкой Вкусвилл, Лента Авокадо, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Обед: Квашеная Капуста, Индейка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Сухофрукты, Kerakur Аджапсандал. Ужин: Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Творог 5%, Сарафаново Био Творог 5 %, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Перекус/Другое: Ашан Слива Желтая, Абрикос, Черешня, Красные Вишни. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaaa2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaaa2007- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

olgaaa2007-Изменение Веса