Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
W_L_A_D
Журнал
13 июл 21
W_L_A_D- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя W_L_A_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021
82 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
3951 ккал
Жир: 71,20г | Белк: 195,86г | Углев: 621,37г.
Завтрак:
Империя Холода Мороженое Вишня в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Сахар, Магнит Банан, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Nestea Зелёный Чай Клубника и Малина, Fish House Минтай с Перцем, Fish House Янтарная с Перцем, Мастер Лимонад.
Ужин:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис для Плова, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински.
Перекус/Другое:
Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
W_L_A_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю