Hexen Hammer- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя Hexen Hammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

90,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

3477 ккал

Жир: 110,65г | Белк: 148,13г | Углев: 481,45г. Завтрак: Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Parmalat Молоко 1,8%, Юбилейное Печенье Традиционное , Monin Сироп Лесной Орех, Parmalat Молоко 3,5%. Обед: Юбилейное Печенье Традиционное , Мистраль Рис Индика, Картошка Вареная, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Ужин: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке, Окей Окорочок Куриный Отварной , Яблоко. Перекус/Другое: Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Копченов Сало Белорусское, Малина, Дыня. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hexen Hammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hexen Hammer- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

Hexen Hammer-Изменение Веса