Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dngis
Журнал
11 июл 21
dngis- Журнал, 11 июл 21
Параметры Пользователя dngis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2021:
2649 ккал
Жир: 41,76г | Белк: 254,05г | Углев: 299,46г.
Завтрак:
Увелка Перловка, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Forsio Protein Bar Blueberry Pudding with Dark Chocolate, Justbar Протеиновый Батончик Вишневый Пудинг, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе, Овсяная Крупа, Черешня, Яйцо (Целое).
подробнее ...
1909 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dngis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю