Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
11 июл 21
Savi_S- Журнал, 11 июл 21
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2021:
1916 ккал
Жир: 150,10г | Белк: 106,32г | Углев: 35,21г.
Завтрак:
Домик в деревне Сливки 33%, Nature’S Way Organic MCT Oil.
Обед:
Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Кабачок, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Магнолия Окорок Копчено-Вареный, ВкусВилл Сыр Творожный, President Сливочное Масло 82%, Сырные Булочки на Псиллиуме, Fito Forma Блины с Ветчиной и Сыром.
Ужин:
Президент Сметана 30%, Bonduelle Оливки с Лимоном, Кабачковые Оладьи, Кабачок, Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Творог 9%.
подробнее ...
2155 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю