Autumn Pearl- Журнал, 16 фев 14

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2014

62,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2014:

2070 ккал

Жир: 84,83г | Белк: 93,48г | Углев: 238,11г. Завтрак: Nestle Горячий Шоколад, Пончики (Обычные). Обед: Шашлык из Телятины, Разносол Квашеная Капуста. Ужин: Пшеничный Хлеб, Борщ. Перекус/Другое: Power System Protein, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Капучино. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 16 фев 14

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса