Marina_Angel- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1306 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 88,96г | Углев: 170,05г. Завтрак: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Тушеные Овощи, Творог (Полностью Обезжиренный), Сырой Овощ, Макароны Отварные. Обед: Просто Апельсиновый Нектар , Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареники с Картошкой. Ужин: Горбуша Жареная, Рис Отварной, Гренки Домашние, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сырой Овощ. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса