diana2804-de- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя diana2804-de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

50,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1298 ккал

Жир: 68,82г | Белк: 54,03г | Углев: 80,39г. Завтрак: Магнит Банан, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Яйца. Ужин: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Gletcher Nut Butter, Копченов Карпаччо из Курицы. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana2804-de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana2804-de- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

diana2804-de-Изменение Веса