gwirr- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя gwirr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1761 ккал

Жир: 60,11г | Белк: 144,59г | Углев: 162,15г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка Отварная, Иней Шинка Пикантная, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Яйцо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Обед: Огурец (с Кожурой), Недокотлета, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Barilla Спагетти #5. Ужин: Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gwirr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gwirr- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

gwirr-Изменение Веса