Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natalka.K.
Журнал
07 июл 21
Natalka.K.- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя Natalka.K.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
1068 ккал
Жир: 48,62г | Белк: 102,32г | Углев: 50,18г.
Завтрак:
Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Простоквашино Творог 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%.
Обед:
Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Копченов Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Яйцо Куриное.
Ужин:
Ашан Слива Красная , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
Перекус/Другое:
Organic Day Коллаген.
подробнее ...
2062 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natalka.K.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю