Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
06 июл 21
nancy ya- Журнал, 06 июл 21
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
84/65,5/86
84/49
51 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2021:
2526 ккал
Жир: 64,66г | Белк: 138,27г | Углев: 337,67г.
Завтрак:
Помидоры, Болгарский Перец, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Яйцо, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный, Ирмень Молоко 2,5%.
Обед:
Mixbar Попкорн с Карамелью, Danone Йогурт Натуральный, Редис, Картофель (с Кожурой), Яйцо, Благодей Квас Традиционный, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Витамин Ананас Замороженный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Голден Яблоко .
Перекус/Другое:
Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ирмень Кефир 2,5%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Ирмень Кефир 1%.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю