drachevaolia- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

38,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

739 ккал

Жир: 35,54г | Белк: 35,31г | Углев: 72,85г. Завтрак: Омлет с Молоком, Сыр Камамбер, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Багет, Салат из Помидоров и Огурцов, Орехи Кешью, Кофе с Молоком. Обед: Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Караваево Творог 9%, Миндаль. Перекус/Другое: Пряник, Клубника, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. подробнее ...

1151 ккал

Упражнение: Балет - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса