Aquairendyk- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя Aquairendyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Минус один пошел!

41,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

790 ккал

Жир: 16,88г | Белк: 113,26г | Углев: 46,60г. Завтрак: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Обед: Hortex Шампиньоны, Зеленый Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Русское Море Крабовые Палочки, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. подробнее ...

157 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aquairendyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aquairendyk- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

Aquairendyk-Изменение Веса