-Diablo- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eat 5k calories and lose 4 pounds. The beauty of coming back from vacation where I was averaging more than that.

89,9 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

2456 ккал

Жир: 71,26г | Белк: 132,22г | Углев: 368,99г. Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, 1% Fat Milk, Doughnut, Sugared or Glazed Doughnuts, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Обед: Now Foods Creatine Monohydrate, Apples, Plums, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Lifeway Foods Lowfat Pomegranate Kefir. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

How do you manage to defy laws that govern human biology?

02 июл 21 написано членом: Les Girth

I don't. I was in a surplus but it was way below my vacation surplus since I was more active and lifted weights and ate fewer calories. So less food in the system, and a lot less water weight.

02 июл 21 написано членом: -Diablo

He doesn't! :) Arnold just has a huge furnace burning up that food! :) Hehe!

02 июл 21 написано членом: melissatwa

Darn, your answer posted before mine! 😁

02 июл 21 написано членом: melissatwa

😅

02 июл 21 написано членом: -Diablo

Until I tried this myself (adjusted for weight - so eating twice as much as usual, and then cutting a bit), I would also have said that Diablo was defying CICO and that this was proof that some people are just lucky/have it easy. But yeah, eat way more - slight spike in weight. Eat a bit less, down it whooshes.

03 июл 21 написано членом: LaughingChevre

YES!! From Butterball to Nippy (Buttermore to Nippard) in a few days! Back at it, dude! 💪😁

04 июл 21 написано членом: chrisw77


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса