Аль.Н- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

112,3 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 48,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

2006 ккал

Жир: 64,46г | Белк: 112,36г | Углев: 260,24г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Ашан Персик Свежий. Обед: Приправыч Паприка Молотая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Магнит Баклажан, Батат, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Ужин: Оливковое Масло, Billa Оливки Вяленые, Базилик, Помидоры, Дорадо. Перекус/Другое: Сушеный Персик. подробнее ...

2686 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса