Lisa_064- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1633 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 131,42г | Углев: 151,77г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Peanuts, Геркулес Овсянка, Egg White, Индейка Филе с Грудки, Тортилья, Кукуруза , Авокадо. Обед: Avocado, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Каждый День Тилапия. Ужин: Хлебцы Dr.Korner Thin. Перекус/Другое: Перекресток Семга Стейк, Ашан Клубника Свежая, One Salat Ананас Свежий. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса