Anastasia_LCHF- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1840 ккал

Жир: 134,89г | Белк: 120,28г | Углев: 35,10г. Завтрак: California Gold Nutrition Масло МСТ. Обед: Перекресток Руккола, Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Айсберг, ВкусВилл Бекон Свиной, Arla Сыр Emmental. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Jermi Сыр Моцарелла, Ашан Шампиньоны, Брокколи, Магнит Помидоры Черри, Charalambides Сметана 25%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шпинат. Перекус/Другое: Nutiva Кокосовая Мука, Изюм, Axvagal Сыр Рикотта 17%, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Greenbay Кокосовые Чипсы, Alesto Пеканские Орехи, Rimi Миндальные Орехи, Alpro Миндальное Молоко. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса