k1evyinik- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя k1evyinik | < Предыдущая Запись |Следующий >

2350 ккал с сегодняшнего дня. 150 углеводов.

53,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

2372 ккал

Жир: 127,52г | Белк: 144,33г | Углев: 157,60г. Завтрак: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Обед: Семушка Кедровые Орехи, Фундук Фундук, Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Семга на Гриле. Ужин: Bombbar Кокосовая Паста , Кунжутное Масло, Цветная Капуста, Модест Йогурт 3,2%, Творог 5%. Перекус/Другое: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Alpro Barista for Professionals Soya. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k1evyinik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k1evyinik- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

k1evyinik-Изменение Веса