Autumn Pearl- Журнал, 07 фев 14

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2014

62,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2014:

1555 ккал

Жир: 49,49г | Белк: 81,59г | Углев: 191,73г. Завтрак: Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Обед: Желтая Зимняя Тыква, Каша Рисовая на Молоке. Ужин: Мясновъ Сыр Плавленый Творожный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коричневый Рис. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Chocolate, Corny Big Chocolate, Б.Ю. Александров Йогурт 1,5%. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 07 фев 14

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса