Marina_Angel- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

53,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1077 ккал

Жир: 23,19г | Белк: 83,63г | Углев: 137,06г. Завтрак: Лаваш Армянский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Красный Октябрь Какао Порошок, Мексиканская Смесь, Индейка Тушеная, Рис Отварной, Сырой Овощ, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Манная Каша на Молоке. Ужин: Кефир 1%, Мексиканская Смесь, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ватрушка с Творогом, Яблоко. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса