nancy ya- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

85/65,5/85
84, 47,5

49,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1282 ккал

Жир: 30,06г | Белк: 142,12г | Углев: 112,03г. Завтрак: Кедровые Орехи , Сахар, Черноплодная Рябина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Приготовленные Баклажаны, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса