Irene_Levsh- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

52 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1359 ккал

Жир: 53,05г | Белк: 105,24г | Углев: 118,78г. Завтрак: Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Приготовленный Яичный Желток, АТБ Семена Льна, Олейна Масло Растительное, 365 Дней Крупа Гречневая Ядрица, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Кедровые Орехи, Мистраль Крупа Пшеничная Булгур, Помидоры, Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Перекус/Другое: Грейпфрут, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Миндаль. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса