Stv 46- Журнал, 05 фев 14

Параметры Пользователя Stv 46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2014

100,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2014:

2542 ккал

Жир: 102,40г | Белк: 69,42г | Углев: 354,88г. Завтрак: Слоеное Тесто, Чай с Сахаром, Макароны из Цельной Пшеницы. Обед: Кофе с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Слоеное Тесто, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Тефтели. Ужин: Чай с Сахаром, Картофель Фри, Салат Овощной. подробнее ...

3486 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть - 5 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stv 46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stv 46- Журнал, 05 фев 14

Оставить свой Комментарий

Stv 46-Изменение Веса