diana2804-de- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя diana2804-de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1279 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 40,87г | Углев: 135,59г. Завтрак: Нектарин, Кофе с Молоком, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Увелка Гречка Вареная. Обед: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. Ужин: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Дымов Пиколини Аджика, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Ашан Киви, Каждый День Сыр Сулугуни, Canti Вино Красное Сухое. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana2804-de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana2804-de- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

diana2804-de-Изменение Веса